O consumo de bebidas industrializadas com adição de açúcar por adolescentes está associado a uma maior chance de hábitos de vida NÃO SAUDÁVEIS. Entretanto, quando se fala em hábitos SAUDÁVEIS, a influência depende do tipo da bebida açucarada: os sucos adocicados chamam mais os bons hábitos de vida. Essa é a conclusão de um estudo publicado esta semana pela revista Pediatrics, periódico oficial da Academia Americana de Pediatria.
Estima-se que 10-15% das calorias consumidas por adolescentes têm origem em bebidas com açúcar e pesquisas apontam que esse consumo pelas crianças concorre com o consumo de leite e frutas. Já sabemos também que há uma associação entre os níveis de consumo dessas bebidas e obesidade e até mesmo hipertensão arterial.
A atual pesquisa avaliou o padrão dietético e de atividade física de mais de 15 mil adolescentes americanos com uma média de idade de 15 anos. O peso era normal em 67% deles, 20% eram obesos e os demais apresentavam sobrepeso. A média de consumo das bebidas era de 1.6 porções por dia e 28% consumiam 3 ou mais porções diárias, maior entre os meninos e naqueles mais expostos às mídias eletrônicas. Bebidas lácteas com açúcar não foram incluídas nessas cifras. Além disso, o estudo evidenciou que os adolescentes com menor nível sócio-econômico tomavam mais refrigerante.
Os resultados também mostraram que o consumo de bebidas açucaradas está associado a uma série de hábitos não saudáveis, como excesso de tempo dedicado às mídias eletrônicas e a ingestão de frituras e doces. Por outro lado, hábitos saudáveis, como atividade física e o consumo de frutas, verduras e leite eram menores entre aqueles que consumiam mais refrigerantes, e MAIORES NOS QUE CONSUMIAM MAIS REFRESCOS, ISOTÔNICOS E SUCOS COM ADIÇÃO DE AÇÚCAR. Uma das melhores explicações para esses achados é que o marketing desses refrescos e sucos possa ter sido eficaz em associá-los a um estilo de vida saudável, separando-os do conceito de refrigerante / alimento artificial.
Os resultados da atual pesquisa têm grande relevância para o planejamento de políticas públicas para a contenção da pandemia de obesidade. De acordo com o último censo do Programa de Orçamentos Familiares, no Brasil, 21.5% dos adolescentes e 33.5% das crianças estão acima do peso.
.
3 comentários
30 novembro, 2010 às 4:15 pm
Trauddi Luckemeyer
Dr. Ricardo, boa tarde !
Necessito urgente de uma auxilio seu.Minha tia, 76 anos de idade está com Alzheimer. Quem a está cuidadndo é minha mãezinha com 84 anos de idadde. Minha tia tem doiis filhos adotivos. Um nem está a[í para a vida. A moça sim, valorizou e está dando continuidade na vida. Falei (não sei se foi correto), para minha não poder assumir sozinha esta responsalidade.
O prblema todo, é que residem no Iterior do RS – Santo Angelo, e não tem condições financeiras para um tratamento particular.
Por favor; peço-lhe a gentileza, qual a melhor forma de cuidá-la, alimentação, deve-se contratar um pessoa para ficar diaraiamente com ela?
Estou muito preocupada com minha mãezinha, devido sua idade avançada.
Encarecidamene, responda-me.
Muito obrigada\por ter lido este email e pela resposta (auxilio)
Que Deus o abençoe!
Traudi O Lückemeyer
47- 9602.03.2
7 outubro, 2010 às 2:38 pm
thiago
Estou fazendo uma mostra cultural na minha escola e o tema do meu grupo e habitos saudaveis se puder postar no blog coisas relacionadas a habitos saudaveis eu agradecerei
Atenciosamente: Thiago Oliveira dos Santos
COLEGIO MIRANDA 8 ano d
http://WWW.COLEGIOMIRANDA.COM.BR colegio localizado em pirituba
7 outubro, 2010 às 6:06 pm
Ricardo Teixeira
Ok Thiago