No Brasil, e em vários outros países do mundo, o café é a segunda bebida mais consumida de todas, só perdendo para a água. Infelizmente, muitas pessoas bebem café com uma certa desconfiança, com dúvidas se ele faz bem ou mal à saúde. E não é à toa. Nas últimas décadas uma série de pesquisas evidenciou resultados conflitantes, especialmente no que diz respeito à nossa saúde vascular, dificultando conclusões seguras quanto aos reais benefícios do consumo de café. Felizmente, nos últimos anos parece que a ciência está encontrando a ponta desse novelo de lã, e os benefícios demonstrados até então estão ganhando de goleada dos potencias malefícios. Afinal, café faz bem à saúde?
Clique aqui e confira o artigo na íntegra.
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9 comentários
14 fevereiro, 2010 às 9:51 pm
Sally
Sugiro também a leitura de uma boa revisão sobre os efeitos do café na saúde ( em português), publicado na revista Quimica Nova
Benefícios do café na saúde: mito ou realidade?
Alves et al., Quim. Nova, vol.32 no.8
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0100-40422009000800031&lng=pt&nrm=i&tlng=pt
ou
quimicanova.sbq.org.br/qn/No%20Prelo/RV/RV08629.pdf
14 fevereiro, 2010 às 10:38 pm
Ricardo Teixeira
Cara Sally
Agradeço pela indicação do artigo. Excelente!
28 agosto, 2009 às 6:08 pm
Marco
É claro que uma boa conversa regada a um bom café é um dos grandes prazeres da vida,entretanto se faz necessario sermos prudentes e não nos excedermos na quantidade pois como já diz o velho aforismo “A diferença entre um veneno e um remedio esta na dose”. Um abraço a todos e que saibamos aproveitar a vida sabiamente.
12 janeiro, 2009 às 7:17 pm
Mais benefícios do café à nossa saúde. E que benefícios ! «
[…] Clique aqui para uma boa revisão dos benefícios do café à nossa saúde. […]
9 outubro, 2008 às 2:59 am
Bebidas energéticas com cafeína também têm seus riscos «
[…] Ler também: Afinal, café faz bem à saúde? […]
2 julho, 2008 às 11:43 am
Ana Lúcia
Boa tarde,
Que matéria maravilhosa! O nosso bom e velho cafezinho realmente tem mais benefícios do que malefícios. Ainda bem, pois sou uma adepta deste saudável hábito e agora sinto-me mais aliviada ao saber que posso tomar, sem preocupação, até 4 xícaras por dia.
Muito obrigado pelas mensagens esclarecedoras e importantes que sempre me enviam.
Um abraço,
Ana Lúcia.
2 julho, 2008 às 11:41 am
Denise Teixeira Ribeiro
E viva o cafezinho!
Que boas notícias.
Obrigada, Ricardo,
só para me deixar mais tranquila, pois o hábito do cafezinho já está tao firmado que só por proibiçao médica mesmo. Como é bom tomar sem culpa!
Bjos, Denise.
5 dezembro, 2009 às 12:11 am
Isabella Figueiredo
Olá!Você, por acaso é filha do André Ribeiro???
1 julho, 2008 às 1:38 pm
Káren Ferras.
Dr. Ricardo,
Esta matéria ficou muito boa, já estou enviando a todos os meus colegas e amigos, para que conheçam os benefícios do café, e tb para que não abusem no consumo.
Grande abraço e ótimo trabalho.