Alguns estudos conduzidos na década de 90 nos Estados Unidos revelaram um aumento de mortalidade por doenças isquêmicas do coração nos meses mais frios. Além disso, observava-se também um pico de mortalidade durante o feriado de natal e ano novo, o que levantou a hipótese de que algum fator associado ao feriado poderia aumentar o risco de um infarto do coração (ex: estresse emocional, abuso de álcool). Em 2004 foi publicado pela American Heart Association uma pesquisa bem mais ampla confirmando os estudos anteriores, demonstrando que a mortalidade no feriado de fim de ano é cerca de 5% maior tanto para causas cardíacas como não cardíacas (excluindo-se mortes por causas violentas), e também foi independente do fator frio.
Como explicar esse Efeito Natal-Reveillon ? Algumas hipóteses:
1- Menos pessoas procuram os serviços médicos de emergência nos finais de semana e feriados, levantando a hipótese de que pode haver um adiamento pela procura de assistência médica, para não atrapalhar os dias de folga em que a visita a um pronto-socorro não está entre os programas mais desejáveis.
2- Excessos durante o feriado. É muito comum nos feriados de fim de ano as pessoas mudarem abruptamente suas rotinas de vida, incluindo aí o nível de atividade física, dieta e consumo de bebida alcoólica. Diferentes pesquisas já mostraram um ganho médio de 500 a 800 gramas após as festas de fim de ano, acompanhado de leve aumento nas taxas de colesterol, triglicerídeos e glicose. O estresse emocional pode ser relevante também. Algumas pessoas podem se desgastar emocionalmente com a corrida tumultuada às lojas e shoppings para dar conta dos presentes, e podem se estressar até mesmo pela necessidade de se reunir com parentes que evitariam a todo custo. Essas hipóteses de certa forma apóiam os resultados de outros recentes estudos que mostraram que tanto o derrame cerebral isquêmico como o infarto do miocárdio ocorrem mais freqüentemente nas segundas-feiras. A volta ao trabalho na segunda-feira pode ser um fator emocionalmente estressante para muitos, assim como o fim de semana pode estar associado a excessos.
3- Redução da qualidade dos serviços hospitalares no feriado por redução do número de profissionais da saúde escalados para plantão.
Até que novos estudos esclareçam quais fatores têm maior influência sobre o Efeito Natal-Reveillon, é prudente aconselhar as pessoas a assumirem algumas atitudes durante o feriado, especialmente aquelas que são consideradas como grupo de risco para eventos vasculares:
ð Ao sentir algo suspeito, não adie a procura por um serviço médico de emergência só por que é feriado. Melhor ainda se conseguir chamar seu médico para lhe ver.
ð Aproveite o melhor das ceias: a companhia das pessoas queridas e os preciosos alimentos como as frutas, nozes, castanhas e o vinho sem exagero. Evite fatores reconhecidos como potenciais desencadeantes de eventos vasculares. O excesso de sal, álcool e alimentos gordurosos, o estresse emocional, todos podem exigir dos vasos que alimentam seu cérebro e coração mais do que eles podem oferecer.
CLIQUE AQUI e ouça um bate-papo sobre o assunto na Rádio CBN com o Dr. Ricardo Teixeira
5 comentários
19 dezembro, 2011 às 10:22 am
Por um natal e reveillon com muita saúde | Dr. Sandro Hoici
[…] exigir dos vasos que alimentam seu cérebro e coração mais do que eles podem oferecer.Fonte: Dr.Ricardo TeixeiraSem mensagens relacionadas.Sem ComentáriosSaúde /* '); […]
5 janeiro, 2009 às 11:03 am
Giselda de Cassia Sousa
É sempre bom um pouco mais de conhecimento sobre
assuntos tão importantes sobre nossa saúde.
Um feliz 2009 com muita saúde junto a familiares e pessoas que nos
amam. Felicidades e votos de sonhos que se realizem breve.São os votos de Giselda.
18 dezembro, 2008 às 12:52 pm
Ronaldo Ribeiro do Santos
Dr. Ricardo,
gostei da matéria e das dicas.
Abraços.
18 dezembro, 2008 às 12:50 pm
José Ferreira
Prezado Dr. Ricardo,
Muito agradecemos a atenção e os valiosos cuidados médicos que nos foram prestados por você durante este ano de 2008. Em razão dessa gratidão e amizade, levamos a você e a toda a sua família os nossos sinceros votos de Feliz Natal e Próspero Ano Novo, com muita saúde, paz e muitas bênçãos do Menino-Deus. Um cordial abraço da sua cliente Ivone e de José Ferreira.
18 dezembro, 2008 às 12:48 pm
João Moreira Coelho
Retribuo os votos, Dr. Teixeira, e agradeço mais uma vez o alívio que o senhor me proporcionou da dor de trigêmio, ao recomendar-me que dobrasse a dose to Trileptal.
Um próspero ano novo.
Cordialmente,
João Moreira Coelho